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Ernährung ▪ Gesundheit ▪ Lifestyle Medizin

Essen für Gesundheit, Bewusstheit und Nachhaltigkeit
Die wichtigsten Nährstoffe kommen vom Essen nicht von Nahrungsergänzungsmittel. Viele natürliche Nahrungsmittel enthalten so viele Vitalstoffe, dass sie Ihre Gesundheit massgeblich verbessern können. Es gibt Gemüsesorten, Kräuter und Früchte, die das Risiko von chronischen Krankheiten erheblich verringern, die zu unserem emotionalen Gleichgewicht beitragen und die uns mehr Regulationsfähig machen.   

 

«Gute Ernährung schafft Gesundheit in allen Bereichen unseres Lebens»
- T. Collin Campbell

 

Ich freue mich darauf, Ihnen mit meinem umfassenden Wissen in verschiedenen Bereichen der Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung zur Seite zu stehen. Meine Expertise umfasst nicht nur allgemeine gesunde Ernährung und Entgiftungstherapien, sondern auch spezialisierte Bereiche wie Kinderernährung, pflanzliche Ernährung und Ernährungsmedizin zur Behandlung von chronischen Krankheiten und Beschwerden.

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Besonders am Herzen liegt mir die pflanzliche Ernährung, nicht nur wegen ihrer positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, sondern auch wegen ihres Beitrag zum Schutz unseres Planeten. Während meiner Zeit an der Universität von Kapstadt und in einer ganzheitlichen biologisch-medizinischen Privatklinik habe ich zusätzlich ein starkes Interesse an der Darmgesundheit und dem Autonomen Nervensystem entwickelt.

 

Meine Dienstleistungen umfassen nicht nur ganzheitliche Ernährungsberatung, sondern auch Gesundheitscoaching, praktische Tipps zur Umsetzung einer gesunden Lebensweise sowie Empfehlungen für pflanzliche und chemiefreie Produkte.

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Dabei profitieren Sie von meiner fundierten Universitätsausbildung im Bereich Ernährung, meiner mehr als zehnjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Ernährung und Zivilisationskrankheiten sowie meiner praktischen Erfahrung in einer veganen Lebensmittelproduktionsfirma. Darüber hinaus integriere ich mein Astro-medizinisches Wissen um Krankheiten auf den Grund zu gehen und einen Einblick in die möglichen psychologischen/seelischen Ursachen zu bekommen. 

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Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten und Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben zu unterstützen.

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Mit folgenden Dienstleistungen kann ich Ihnen helfen:

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1.    Medizinische Ernährungstherapie
•    Krankheitsprävention: Darmsanierung, Leberreinigung, Lymphreinigung, Basisch-Vegan, Entgiftungskuren etc.
•    Fasten: Intervallfasten, Basisch-Fasten, Saft-Fasten, Fasten nach Planeten/Mondphasen
•    Chronische Darmleiden: Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn, Leaky gut, Verstopfung, Gastritis etc.
•    Chronische Krankheiten: Arthritis, Endometriose, Fibromyalgie, Gout, Hypertension, metabolisches Syndrom etc. 
•    Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien

•    Hautkrankheiten
•    Vegane Ernährungsumstellung gesundheitsfördernd und individuell angepasst
•    Produkt und Einkaufsmanagement
•    Pflanzlich-vollwertige Ernährung für Kinder und Schwangere
•    Leistungssporternährung
•    Heilpilztherapie

2.    Lifestyle Coaching

•    Vegane Ernährung, Basisch Essen, Kleinkindernährung und Beikost
•    Tierfreie und Chemiefreie Lebensstilberatung: Zusatzstoffe, Kosmetik, Putzmittel, Heilmittel, Xenohormone etc.
•    Corporate Wellness: Das Hauptziel der Wellness-Massnahmen besteht darin, den Arbeitnehmern Lifestyleschulungen zu vermitteln, um sie zu befähigen, potenziell gefährliche Lebensgewohnheiten zu ändern.

 

Individuelle Erstberatung

Dauer: 60 Minuten: Die Erstberatung umfasst eine umfassende Ernährungsanalyse. Wir besprechen und legen Ernährungsziele fest und Sie erhalten individuelle und praktische Ernährungs- und Lebensstilrichtlinien.

 

Nach der Beratung werden Sie in der Lage sein Lebensmittel auszusuchen, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördern. Bitte beachten Sie, dass, wenn nach der Erstberatung ein individueller Ernährungsplan erstellt werden soll, 3 bis 5 Arbeitstage später ein Folgegespräch erforderlich ist, um den Ernährungsplan zu besprechen, die in der vorangegangenen Sitzung festgelegten Ziele und Strategien erneut zu erörtern und etwaige Schwierigkeiten anzusprechen. Essenspläne können Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen und diese nachhaltig zu halten und gleichzeitig Ihre Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen. Zudem sind sie sehr nützlich und erforderlich bei der ersten Umstellung auf eine vegane Ernährung.

 

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Individuelle Folgeberatung

Dauer: 30 - 45 Minuten: Folgesitzungen sind sehr empfehlenswert. Wir werden diese Zeit nutzen, um Ihre Fortschritte zu ermitteln und alle Probleme zu besprechen, mit denen Sie möglicherweise zu kämpfen haben, um Sie weiterhin auf dem richtigen Weg zu halten.

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WIE KANN ICH IHNEN HELFEN?
 

Was Sie am Tag Ihrer Konsultation bei sich haben sollten: 
1.    Ein gewisses Mass an Bereitschaft für Ihre neue Reise zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit
2.    Bisherige Bluttestergebnisse (falls erforderlich und verfügbar).
4.    Angaben zu Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten (falls zutreffend).

5.    Geburtsdaten (Tag, Zeit, Ort) für die Erstellung eines Horoskops (falls erwünscht).

 

 

 

 

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